KOSA KK

Specjalista

Napisanych postów: 11379 Przeczytanych: 47331 Szacuny: 53

Imię: Rafał Nazwisko: K. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-04-14 22:18:51 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Radomsko

O mnie: b.d. Zajmuję się: nauka, praca Zainteresowania: polityka, historia, sport Dieta: b.d. Uprawiane sporty: karate kyokushin, mma Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Przewlekły nieżyt oskrzeli	Zdrowie i Uroda	2004-03-31 18:29:40
Przewlekły nieżyt oskrzeli	Zdrowie i Uroda	2004-03-31 18:10:53
Mam pytanko na temat rozciągania do high kick'ów	Sztuki Walki	2004-03-31 00:21:44
Przewlekły nieżyt oskrzeli	Zdrowie i Uroda	2004-03-31 00:19:36
Przewlekły nieżyt oskrzeli	Zdrowie i Uroda	2004-03-30 20:28:39
Przewlekły nieżyt oskrzeli	Zdrowie i Uroda	2004-03-29 22:06:40
Przewlekły nieżyt oskrzeli	Zdrowie i Uroda	2004-03-29 21:38:59
Mam pytanko na temat rozciągania do high kick'ów	Sztuki Walki	2004-03-29 21:28:41
STARCIA ULICZNE?	Sztuki Walki	2004-03-29 21:26:14
V Mistrzostwa Polski Open KK	Sztuki Walki	2004-03-29 21:22:38
Mam pytanko na temat rozciągania do high kick'ów	Sztuki Walki	2004-03-29 15:04:03
sprzet	Scena MMA i K-1	2004-03-28 19:31:02
Rozciąganie w 12 latach	Sztuki Walki	2004-03-28 19:28:45
sparingi we wlasnym zakresie....??	Sztuki Walki	2004-03-28 13:35:36
Co mam zacząć ćwiczyć ??	Scena MMA i K-1	2004-03-27 21:21:04
MEDYTACJA	Sztuki Walki	2004-03-27 20:38:18
Rozciąganie w 12 latach	Sztuki Walki	2004-03-27 20:04:04
Rozciąganie w 12 latach	Sztuki Walki	2004-03-27 19:11:39
Co mam zacząć ćwiczyć ??	Scena MMA i K-1	2004-03-27 19:09:46
Mam pytanko na temat rozciągania do high kick'ów	Sztuki Walki	2004-03-27 19:07:29
Mam pytanko na temat rozciągania do high kick'ów	Scena MMA i K-1	2004-03-27 18:00:27
Mam pytanko na temat rozciągania do high kick'ów	Sztuki Walki	2004-03-27 17:57:23
MEDYTACJA	Sztuki Walki	2004-03-27 17:54:16
Co mam zacząć ćwiczyć ??	Scena MMA i K-1	2004-03-27 14:10:12
Ziółkowski w "Komandosie" o VT...	Scena MMA i K-1	2004-03-26 16:30:35
Ziółkowski w "Komandosie" o VT...	Scena MMA i K-1	2004-03-26 12:20:40
czarne pasy ??	Sztuki Walki	2004-03-25 22:03:40
czarne pasy ??	Sztuki Walki	2004-03-25 22:02:02
czarne pasy ??	Sztuki Walki	2004-03-25 20:49:18
Walka Goloty	Sztuki Walki	2004-03-25 20:46:39

KOSA KK

Specjalista

Artykuły

Czy muszę czuć ból, żeby trening był skuteczny?

Dorian Yates w wieku 62 lat prezentuje masywne łydki i mięśnie czworogłowe

Czy warto stosować kreatynę creapure?